1 Больше читайте.
Читайте не только романы, но и книги на самые разные темы, чтобы расширить свой кругозор.
2 Говорите уверенно.
Будьте уверены В своих словах, говорите внятно, произносите каждое слово ясно и отчетливо.
3 Сосредоточьтесь на увлечении.
Больше Времени и Внимания уделяйте своему увлечению, изучайте его и в дальнейшем Вы сможете стать специалистом в данном вопросе.
4 Оставайтесь в форме.
Регулярные физические упражнения и правильное питание повысят уверенность в себе и увеличат концентрацию внимания.
5 Изучайте иностранный язык.
Изучение другого языка позволит Вам больше общаться с другими людьми, ознакомиться с их культурой и обычаями.
6 Избегайте пассивности.
Больше разгадывайте сложные головоломки, играйте В слова, ассоциации, а не просто смотрите телевизор.
7 Вернитесь к основам.
Попробуйте считать В уме, а не пользоваться калькулятором. Вместо того, чтобы проехать пару остановок, пройдитесь пешком.
8 Смейтесь и играйте.
Смех и игры снижают восприимчивость к боли, делают Вас более восприимчивым к обучению, способствуют психическому здоровью, а также развитию эмоционального интеллекта.
9 Управляйте и контролируйте свои эмоции.
Управляя и контролируя свои эмоции Вы сможете улучшить сбое мышление, принимать обдуманные решения и эффективно общаться с другими.
10 Думайте о хорошем
Оптимизм вдохновляет Вас но начало чего-то нового или на более эффективные способы ведения дел. Он делает Вас более открытым и притягательным для людей, у которым есть чему поучиться.
